My soup

Heute fand ich diese Statusmeldung bei Facebook, gepostet von einem Jugendlichen: “Wenn dein Freund / Freundin eifersüchtig ist, dann bedeutet das, dass er / sie dich liebt!”

Ist das so? Wo hat Eifersucht seine Wurzeln? Kennst Du dieses Gefühl von Eifersucht?

Eifersucht ist ein furchtbares Gefühl. Ich weiß es, denn ich kenne es. Ich bin sozusagen ein Mensch mit Praxiserfahrung. ;)
Nur weiß ich aufgrund meiner Erfahrung inzwischen auch, dass Eifersucht und Liebe miteinander nicht’s zu tun haben. Irrtümlicherweise meinen Menschen das Eifersucht etwas mit Lieben zu tun hat. Und tatsächlich ist es auch so, dass Eifersucht “Liebe”, Freundschaft und/oder Sympathie zerstört.

Liebe ist Freiheit, Frieden und Vertrauen. Liebe ist etwas das man gibt, etwas das man teilt. Und das Geben macht Freude. Und ich gebe ohne die Erwartung etwas zurück zu bekommen. Liebe ist bedingungslos. Liebe ist unendlich. So wie das Wasser ist Liebe eine Kraft, ein Element das jedem Leben inne wohnt.

Wo im Gefühl der Eifersucht findet sich Vertrauen, Freiheit und Bedingungslosigkeit? Nirgends. Schon rein logisch kann Eifersucht also nichts mit Liebe zu tun haben.

Menschen meinen dass es was damit zu tun hat, weil es im “Glauben” an Lieben und geliebt werden auftritt. Aber wenn ich Eifersucht empfinde, dann Liebe ich nicht.

Wenn ich Eifersucht für einen Menschen verspüre, dann liebe ich nicht und habe diesen Menschen auch nie geliebt! Eifersucht sagt mir, dass ich mit diesen Menschen ein eigene/s Bedürfnis/ Unzulänglichkeit kompensieren möchte.

Eifersucht ist Angst den Menschen den man vermeintlich liebt zu verlieren. Eifersucht ist ein Ausdruck davon, dass ich den Menschen für mich allein haben möchte, dass ich ihn/sie festhalten möchte. Wenn ich Eifersüchtig bin, will ich um diesen Menschen ein Gefängnis errichten. Niemand darf ihn/sie anschauen, ansprechen oder gar anfassen, denn es könnte ja sein das der oder diejenige MEINE/n Freund/in  glücklich macht und sich somit von mir abwendet (weil ich ganz offensichtlich nicht glücklich sein will).
Genauso wie Angst ist Eifersucht ein Gefängnis. Aber kein Mensch wird sich freiwillig in die (Gefängis)Zelle eines anderen Menschen begeben. Denn tatsächlich ist es so, dass eifersüchtige Menschen sich selbst in diesem Gefängnis einsperren. 

Eifersucht entsteht aus dem Bedürfnis geliebt zu werden. Eifersucht ist wie betteln, wie jammern und flehen der andere Mensch möge bei ihm/ihr bleiben und sie glücklich machen. Würdest Du bei einem solchen Menschen bleiben wollen? Möchtest Du Dich einsperren lassen? Ist das Liebe für Dich?
Eifersucht ist Missbrauch für eigene Bedürfnisse. Eifersucht ist kein schönes Gefühl. Weder für den der es empfindet, noch für dem der ihr ausgesetzt ist. 

Mit Eifersucht gelingt es nicht mit einem Menschen zusammen zu bleiben. Niemals! Wenn Du möchtest das ein Mensch Dich liebt und bei Dir bleibt, musst Du ihn/sie lieben.
Und das heißt Dich selbst 100% zu lieben, so wie Du bist. Das heißt Freiheit zu spüren und zu geben. Das heißt zu Vertrauen und es heißt teilen.

Verlass Dein Gefängnis und mach Dich selbst glücklich! ♥ Geh raus und liebe!
Hör auf zu eifersüchtlern. ;)

Ein Mann kam nach Hause von der Arbeit. Es war schon spät und er war müde und gereizt. Sein 7-jähriger Sohn empfing ihn bereits an der Haustür.

“Kann ich dich was fragen Papa?”, wandte sich der Junge an seinen Vater?<!-- more -->

“Ja, sicher. Worum geht’s?”, antwortete er. “Papa, was kriegst für eine Stunde?”, “Das geht dich gar nichts an. Warum fragst du sowas?!”, sagte der Mann verärgert. “Ich will es nur wissen. Bitte sag mir, wie viel Geld bekommst du für eine Stunde?”, fragte der Junge erneut. Genervt antwortete ihm sein Vater: “Wenn du es umbedingt wissen willst, ich verdiene 50 € die Stunde.”. “Oh”, sagte der kleine Junge und senkte den Kopf und schaute nachdenklich zum Boden.

Nach einem Moment der Stille wandte sich der Junge wieder seinem Vater zu und bat ihn: “Papa, kann ich 25 € von dir haben?”. “Wenn der einzige Grund, warum du mich sowas fragst der ist, weil du dir Geld leihen willst um dir irgend so ein albernes Spielzeug oder so ein Blödsinn zu kaufen, kannst du direkt ins Bett marschieren. Denk darüber nach warum du so egoistisch bist. Ich arbeite doch nicht so hart Tag für Tag, für solche kindischen Spielereien!”.

Still ging der Junge in sein Zimmer und schloss die Tür hinter sich.

Der Mann setzte sich nieder und wurde nun noch wütender über die Frage seines kleinen Sohnes. Wie kann er es wagen solche Fragen zu stellen, nur um sich dann Geld borgen zu wollen.

Es braucht ungefähr eine Stunde bis der Mann sich wieder beruhigte und ihm auf einmal andere Gedanken kamen: “Vielleicht gibt es da etwas, dass er wirklich kaufen muss für diese 25 € und er fragt ja nicht besonders oft nach Geld.”. So ging der Mann zum Zimmer seines Sohnes und öffnete die Tür.

“Schläfst du schon?”, fragte sein Vater, nun vorsichtig, fast flüsternd. “Nein Papa, ich bin noch wach.”, antwortete ihm der Junge. “Ich habe nachgedacht, möglicherweise war ich vorhin etwas zu streng.”, sagte der Mann. “Es war ein langer Tag und deine Frage hat mich aufgebracht … hier sind die 25 € nach denen du gefragt hast.”.

Der kleine Junge setze sich auf und mit einem riesigen Strahlen in seinem Gesicht rief er voller Freude: “Oh danke Papa!”. Dann griff er unter sein Kopfkissen und holte ein paar zerknüllte Scheine hervor.

Als der Mann sah das der Junge bereits Geld hatte wurde er wieder wütend.

Der Junge saß da ganz versunken und zählte langsam und noch mit Mühe das Geld, dass er nun insgesamt hatte.

“Warum willst du noch mehr Geld wenn du eh schon welches hast?!”, moserte der Mann. “Weil ich nicht genug hatte, aber jetzt hab ich es!”, antwortete ihm der Junge.

“Papa, ich habe jetzt 50 €. Kann ich eine Stunde von deiner Zeit kaufen? Bitte … komm morgen früher nachhause. Ich möchte mit dir Abendbrot essen.”

Der Vater war völlig fertig. Er legte seine Arme um den Jungen und bat ihn um Verzeihung. Er bat ihn, er möge ihm vergeben.

Dies ist eine kleiner Erinnerung an dich, dann wenn du meinst dass du so hart arbeiten musst in deinem Leben.

Wir sollten nicht die Zeit durch unsere Finger gleiten lassen, ohne Zeit für diejenigen zu haben die uns wirklich wichtig sind, die, die wir von Herzen lieben. Besonders wenn es Kinder sind. Sie lieben uns bedingungslos und wir sollten es wenigstens versuchen es ihnen gleich zu tun. Du kannst deinem Kind oder einem Kind für das du wichtig bist, kein größeres Geschenk machen, als dass du für sie oder ihn Zeit hast. Zeit zum Spielen, Zeit zum miteinander Essen, Zeit zum miteinander Reden, Zeit zum miteinander Lachen, Zeit zum miteinander Weinen, Zeit zum miteinander Kuscheln, Zeit zum miteinander Leben, … Zeit um miteinander zu Sein.

Die Nägel im Zaun

Da war einmal ein kleiner Junge der oft die Beherrschung verlor. Sein Vater gab ihm einen Beutel mit Nägel und forderte ihn auf immer dann einen Nagel in den Zaun zu Hämmern, wenn er die Beherrschung verlor.

Am ersten Tag schlug der Junge 37 Nägel in den Zaun. Im Laufe der nächsten Wochen, als er lernte seinen Zorn zu kontrollieren, verringerte sich die Zahl der Nägel die er täglich in den Zaun schlug. Er stellte fest, dass es einfacher mit seinem Zorn umzugehen, als die Nägel in den Zaun zu schlagen. Dann kam der Zeitpunkt als der Junge seine Beherrschung nicht mehr verlor.<!-- more -->

Er erzählte seinem Vater davon und sein Vater bat ihn nun an jedem Tag, an dem er nicht die Beherrschung verlor, einen Nagel aus dem Zaun zu ziehen. Die Tage vergingen und schliesslich konnte der Junge seinem Vater berichten, dass keine Nägel mehr im Zaun waren.

Der Vater nahm seinen Sohn bei der Hand und ging mit ihm zum Zaun. Er sagte: “Das hast du sehr gut gemacht mein Sohn, aber nun schau dir all die Löcher im Zaun an … der Zaun wird niemals wieder der selbe sein. Wenn du Sachen im Zorn oder in Wut sagst, hinterlassen diese Worte Narben, so wie diese Löcher im Zaun. Du kannst ein Messer in einem Menschen rammen und es dann wieder hinausziehen. Aber es spielt keine Rolle wie oft du anschließend sagst dass es dir leid tut. Die Wunde wird bleiben. Eine verbale Verletzung ist genauso schlimm wie eine körperliche …”.

Bedenkt das deine Freunde kostbare und seltene Juwelen sind. Sie bringen dich zum Lächeln und machen dir Mut deine Ziele zu erreichen. Sie hören dir zu, stehen dir zur Seite und begegnen dir stets mit offenem Herzen, Achtsam und Wertschätzend.

Ich fühle mich geehrt dass meine Freunde, meine Freunde sind. Dementsprechend achte ich sie.

Verzeih mir bitte, sollte ich jemals ein “Loch” in deinem Zaun hinerlassen haben.

Zorn und Wut haben ihren Ursprung immer in alten Verletzungen die nicht geheilt sind. Es sind Wunden in denen wir erlebt oder gefühlt haben, dass wir ungeliebt sind. Wut oder Zorn ist Liebe auf den Kopf gestellt. Es ist die Raserei aus der Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe & Wertschätzung die wir suchen, aber nicht gefunden haben.

Es soll nicht allein darum gehen Wutausbrüche zu kontrollieren, sondern sie durch Wertschätzung und Liebe zu heilen. Dafür braucht es bedingungslose Annahme, Wertschätzung und Liebe und die können wir nur geben wenn wir uns selbst in diesem Maße Annehmen, Wertschätzen und Lieben. :)